Als ACT Therapeut heb ik diverse trainingen en cursussen gevolgd waaronder ACT Basis en ACT Vervolg bij bij ACT-Guide van Gijs Jansen. Binnenkort hoop ik de ACT Masterclass af te maken. Verder heb ik me bekwaamd in Rationeel Emotieve Therapie (RET). De Ruime Wind werkt met theoretische modellen zoals onder andere het model van Bateson. Dit model maakt inzichtelijk hoe wij als mens het onszelf heel lastig kunnen maken. Ik heb gezien hoe krachtig therapie kan zijn voor mensen die worstelen met dwangstoornissen en angststoornissen. Met behulp van de juiste benadering, begeleiding en therapie kun je langzaam maar zeker je leven terugwinnen. Samen werken we aan het begrijpen van de specifieke angst(en) en dwangmatige patronen. We onderzoeken de oorzaken en identificeren gezonde copingstrategieën. Stap voor stap leer je de angst onder ogen te zien en deze te overwinnen. Soms zijn het kleine overwinningen, zoals bijvoorbeeld niet 5 maar 3 keer checken of het gas is dichtgedraaid of dat de lampen zijn uitgedaan. Eén handeling minder is al een stap vooruit en is een triomf. De Ruime Wind biedt een veilige ruimte waarin je kunt groeien en herstellen. Het is een reis van zelfontdekking en empowerment. We zijn er trots op deel te mogen uitmaken van je proces en getuige te zijn van de transformatie naar een leven waarin je weet hoe om te gaan met angsten en waardoor je je weer een vrij mens voelt. Kijk ook eens op onze site onder het kopje Overig. Daar vind je nog meer thema's waar De Ruime Wind voor coaching inzetbaar is.
